見た目にこだわったボディメイクとは？

身体づくりのプロであるパーソナルトレーナーとファッションのプロであるパーソナルスタイリストがタッグを組み、お客様をトータルコーディネート。

「可愛く・キレイに・カッコよく服を着こなしたい！」

「あの服が着たい！けどサイズがない…」

「ボディビルのような身体までは目指していない…」

「旦那さんや奥さんを大変身させたい！」

そんな方の為のプランです。

ダイエットが目的のお客様は、体重や体脂肪率を落とす事はもちろんですが、「見た目」を変えたいという方がほとんどです。

ダイエットに成功した方は、

「キレイになったと言われた。」

「すごく変わったね！カッコよくなったねと言われた！」

「どうやってその体型維持してるんですか！？と聞かれる！」

「そんな年齢に見えない！若いですねって言われた！」

と、いつも嬉しそうにお話をしてくださいます。

皆さんは、体重や体脂肪率が減った喜びはもちろんありますが、それよりも、その先にある喜びや感動をいつも語ってくださり、数字ではなく「見た目」の変化での喜びが大きいです。

また、今まで「見た目」が変わることによって、気持ちが変わり、人生が変わっていく姿を間近で見てきて、そのきっかけになれた事にぼく自身も喜びを感じています。

そんな想いから、「見た目」にこだわったボディメイクとファッションを組み合わたサービスを提供させて頂く事になりました。

見た目にこだわったファッションボディメイキングとは？

人の身体は千差万別で、体型や骨格がそれぞれ違います。

それは、骨の長さや大きさ、または関節に骨がはまっている角度などによって変わってきます。

【詳しくはコチラ】

人によってこんなに違う！体型や骨格を意識してボディメイクをする理由。

あなたの体型はどのタイプ？？体型別の鍛え方やダイエットについて。

どうしても細くしたい部分があっても、そこが生まれ持った骨格の問題であれば、骨を削ったりしない限り、変えることはできません。

では、諦めなければいけないのかと言うと、そうではなく「自分の体型を活かしたボディメイキング」をしていく事が重要になってきます。

「体型を活かしたボディメイキング」をしていくには、まず自分の体型・骨格を知る必要があり、その為に体型を４タイプに分けていくのですが、その４タイプがこちら。

この４タイプは、ワコール人間科学研究所が4〜69歳までの女性の人体計測を30年以上行い、40,000人以上のデータを収集して作られた一つの目安です。

この、男女ともに４タイプのどのタイプに当てはまるかによって、ボディメイクの方法が変わります。

それぞれの体型の特徴を知って、正しく鍛えると「見た目が」キレイだったりカッコ良くなったりしますが、鍛え方を間違えると見た目が悪くなってしまう可能性があります。

見た目にこだわったボディメイキングとは、その方の体型を分類し、その体型の特徴を活かして「見た目」を整えながら鍛えていくボディメイクです。

服を着た時にも、ボディラインやシルエットが崩れないようにメニューを作成し、ボディメイク後のパーソナルコーディネートに活かしていきます。

自分のこんな体型がイヤだという部分があれば、コンプレックスを武器にできるような身体作りをしていきましょう。

「その人だけが持つ魅力を引き出せて、その人らしさが表現できるような身体作り」ができると信じています。

ファッションボディメイクプラン

２ヶ月間の短期集中コースです。

パーソナルトレーナーと一緒に身体を変えて、その後、パーソナルスタイリストとカウンセリング&買い物同行をし、自分にあった服をコーディネートしてもらえるプランです。

【内容】

☆カウンセリング

身体の状態、既往歴、目標や目的、数値目標、生活状況をヒアリングし、具体的なメニューを作成・提案いたします。

☆体型、姿勢、筋力を評価

現状を把握し、効率よくトレーニングを進めていく為に、現在の姿勢や筋力を評価致します。また、ご自身の生まれ持った体型を知り、それに合ったトレーニングを提案致します。

☆パーソナルトレーニング（６０分・計１６回）

ご要望、体型、体力レベルに合った筋力トレーニングをマンツーマンで行います。ダンベルやバーベルを使った効果の出やすいトレーニングを主に行い、トレーニング後はペアストレッチで身体をほぐします。

☆メールでの食事カウンセリング（２ヶ月）

毎日、食事内容をメールやLINEなどで送って頂き、内容をチェック致します。改善点などをアドバイスし、健康的な食生活を習慣化できるようサポート致します。メールでのカウンセリウングやご質問は最優先で承ります。

☆ファッションカウンセリング（最大１時間）

スタイリストと、ご希望エリアのカフェやオフィス、ご自宅などでカウンセリングを実施します。お悩み、ご要望をお聞きした上で、どんな風にしたらいいか？おすすめのスタイル、テイスト、お似合いになるデザインなどをご提案します。詳しくはコチラ『ファッションカウンセリングについて』

☆ショップクルーズ（最大２時間）

パーソナルトレーニングで身体を変えたら、スタイリストと一緒にショップで買い物同行をします。ご要望を元に、あなたに合ったコーディネートをアドバイス致します。詳しくはこちら『買い物同行について』

☆洋服代１万円までキャッシュバック

買い物同行で、もし気に入ったアイテムが見つかった場合、購入後その代金を１万円までキャッシュバック致します。

【料金】

パーソナルトレーニングを受けていただける施設は、以下のURLからご確認ください。

http://still-change.com/活動場所/

スタイリスト紹介

パーソナルスタイリスト

菅原　トシヒロ

Profile

【Start】

2002年、新卒採用でメーカーズシャツ鎌倉株式会社に入社。入社2年目には販売の傍ら、主力店舗でメンズブロックの商品の発注やVMDを担当する。10代から70代・80代の男性を中心とした幅広い年齢層の接客を経験する。年齢や立場×TPO（時/場所/場合）の違いによる装いの重要性を学ぶ。

【発見】

主力店舗や旗艦店でビジネスマンの方の悩みを伺い、コーディネートを提案する一方で、自社の会社説明会や合同説明会に参加し、就職活動中の大学生にシャツやスーツ、靴の選び方や着こなしをレクチャーする。また自治体からの依頼を受けて、ビジネスシーンにおいての着こなしセミナーを開催。客観的視点をもって、その人自身を魅力的に見せるコーディネートが、その人自身が輝かせ、自信を与えていること。そんな人を作ることに自分がやりがいを感じることに気付く。

【挑戦①】

勤続10年を節目を迎え、人間としての成長・新たな挑戦を求め、異業種に転職。2年後、その経験とアパレルへの変わらない情熱を胸にイタリアのカジュアルブランド-C.P.COMPANYに勤務。店長兼エリアマネージャーとして接客とブランドの認知向上に携わる。1ブランドでコーディネートを組むことに難しさと矛盾を感じ、「ブランドやショップの枠組みを超えたコーディネートの提案が出来たらいいなあ」と憧れを持つようになる。

【挑戦②】

C.P.COMPANYでの勤務を始めて間もなく、パーソナルコーディネーター®という仕事があることを知る。確固たる資格証明のない販売やスタイリストの世界でファッションビジネスの経験が生かせる資格がある…。キャリアアップも兼ねたパーソナルコーディネーター®資格取得は今後の生き方の新たな選択肢になるのでは？そう考え、資格取得を決意しました。

【Will Wear プロジェクトスタート】

パーソナルスタイリストとしての活動を「Will Wear」プロジェクト名づけました。

「Will」＝意思を持って

「Wear」＝洋服を選ぼう・着よう

という自分プロデュースに対する思いを名前に込めました。

10年以上にわたるショップスタッフとしての経験・知識をフル活用し、なりたい自分になる「スタメン服」選びのお手伝いが出来たらと思います。

【その他資格】

〇色彩検定2級

〇パーソナルカラリスト検定2級

〇リテールマーケティング3級

公式サイト『Will Wear』

公式ブログ『SUGABULO スガブロ』

【特別割り引き実施中！】

佐々木の紹介や、「佐々木のブログを見た」とご予約の際に言っていただければ『ファッションカウンセリング』を2,000円引きで受ける事ができます。

いきなり対面相談はちょっと・・・と言う方はメールでの相談も承っています。
メール相談はこちら⇒　コチラ

※メール相談での質問は5つまでとさせて頂きます。